Записки настоящего Кшатрия!

Я ЗДЕСЬ! ДЖАИ КШАТРА!
ШИВА ШАМБУ

СКОРО ВСЕ РАССКАЖУ!

Ос, Дорогие Кшатрии!
Осталось чуть больше 2х недель. Хочу вам кое-что рассказать, что бы вы получше подготовились.
Наша программа будет гибкой, как ива, но спина ее будет прямой, как бамбук
5го Вторник- Вылет
6 го Среда – Дели. Нас встречают, едем на вокзал и ждем поезд. Почитайте, не ленитесь мои прежние записи по Гималаям. Вокзал обязательно случится для вас культурным шоком. Но, поверьте, это первый и самый важный шаг на пути к вашему полному Просветлению
- в 7 с небольшим мы садимся на поезд до Чандигартха. 4 часа в общем вагоне, где вас постоянно пытаются накормить и напоить чаем. Неплохо на самом деле;
- Чандигардх – Столица Сикхов. Точнее, столица сикхского штата Пенджаб. Сикхи – крутые мужики в чалмах и при ножах, убившие Индиру Ганди. Так как мы в этом замесе никак не участвовали, нам ничего не грозит Тем более, что мы быстро прыгаем в джипы и начинается путь в Гималаи.
- Едем-едем-едем…7 часов;
- Джиби. Размещаемся, кушаем, собрание. Но прежде – купание в реке. По желанию, конечно
- 7 июля Четверг – высыпаемся. День адаптации. Мы сходим по местным маршрутам: Водопад, Горный Храм Шивы. Вечером первая тренировка. Йога, вернее растяжка;
8 июля Пятница – Первый тренировочный день:
подьем в 5 утра. (далее от этого пункта мы не отступаем) Купание в реке, чай. 6.00 Зарядка в Кшатра-Темпл. В 7.00 (орентировочно) я всех отпускаю на самостоятельную практику. Кто-то выберет столбы, кто-то захочет еще потянуться, кто-то делает ката, кто-то просто пойдет гулять по горам;
Завтрак.
11-13.00 КУМИТЭ. Тренировка, посвященная технике и тактике боя. Мы базируемся на кекушин, но пробуем работать и в других условиях. Будем чередовать якусоку-кумитэ (обусловленную работу в парах), работу на падах и лапах, свободный и полусвободный бой;
обед
17.00 Тренировка тела. Начинается с кросса в гору (»Работа на Дороге»). Основой этой тренировки является работа в парах, а так же с камнями и собственным весом. Всегда она будет заканчиваться окинавским Санчин и растяжкой.
19.00 Ужин
с 20.00 Вечерние беседы, Го, или просмотр видеоматериалов.
Естественно, в первый день, а вернее даже первые дни все эти тренировки будут иметь очень-очень «лайтовый» характер.
9.07 Суббота – 5.00 Подьем и Зарядка по плану.
Днем «Поход на Чани-форт». Займет часов 5. Позволит адаптироваться к горам и сплотит группу (осорбенно если попадем под дождь )
В дороге обед, по возвращению ужин. После Вечерние беседы.
10-12.07 – Тренировочный цикл (3 дня);
13.07 Среда – Поездка к Великой и Дикой Парвати в Маникаран. Это будет круто. Священные ванны смоют все наши Долги. Если, конечно, у вас хватит духу в них окунуться (я серьезно. Вряд ли это смогут все);
15-16 Вс.Пн. – ТРЕК (Горный поход). Это круче всего. Только мы и Гималаи. И еще волки, медведи, пантеры, орлы и тигры. Шучу!
Главное здесь – Закаты и Мантры у Ночного Костра. У-р-р-р…. СИЛА. (Ночевка в палатках)
17го «Свит-Лодж» – Индейская Баня и местные восстанновительные процедуры. Хорошо!
18го 7.00 – Кшатра Пуджа. Возможно сделаем показательные выступления для детей Джиби. Главное в Пудже- Черные пояса и добровольцы проходят Кумитэ-тест с меняющимся противниками. Все это под местную живую музыку. (Впадаешь в транс, она очень похожа на тайскую).
Днем свободное время. Каждый сам решит, что ему важно.
Вечером Сайонара, ужин и стаканчик молочка или чая на дорожку «По машинам!» и «Чило!» (»Поехали!») )
19.07 Вторник в 6.00 вокзал Чандигардха, поезд на Дели;
Днем Дели. Размещение в отеле и завтрак.
После – Знаменитый «Майн Базар». Здесь вы купите ВСЕ и СРАЗУ и для ВСЕХ )
20.07 Среда – Такси забирает вас из Отеля и везет в аэропорт. В 4.10 самолет в Москву.
Сопли, слезы и … ожидание новой встречи ))
Примерно вот так.
Ос

В этой связи:
1. с понедельника начинаем бегать по 30-40 минут (кто не тренируется);
2. Пробуйте стоять в кокутцу и киба-дати. Нормальный результат 3 минуты, хороший 5 минут. Это подготовит вас к столбам и укрепит колени;
3. Советую каждый день 1-2 раза заходить на верхний этаж своего дома пешком, и в принципе, совсем забыть о лифте;
4. Кому интересна Философия, рекомендую почитать «Бхагават Гиту» (Комментарии не читать!!! Читать только в том случае, если вам что-то непонятно без комментариев), особенно вторую главу.

Всем хорошего настроения!
Радуйтесь! (как приветствовали друг друга древние греки )
Ос-с-с!

00-00ЩЩЗЩЖДЖХЭЖЗЖЖЖЭЖ.ЭЖЭЭ..Э.ЖЖЖЭДЖЖДЗДЖЖ.

Утром надо обливаться холодной водой, пить матэ (или Пуэр) и быстро валить в Природу.

Какой бы ты не был, Мать тебя подравняет и поставит в строй. Надо только ей не мешать, а лучше немного помочь.

Например, Столбом или Йогой.

Нагрузка убивает тонкие восприятия, поэтому бегать, думаю, надо попозже. В смысле, серьезно бегать. Я сейчас бегаю только в удовольствие. Так чтоб видеть, какие деревья утром красивые. И слышать птиц.

Ведь можно бежать быстро, и сильно уставать, но ведь этот день второй раз не наступит. И если ты сегодня не слышал птиц (а они пели!), то с чего ты взял что услышишь их завтра? Послушать птиц и посмотреть на деревья, разве это не важно? Ведь потом начнется день и ты будешь бегать как «в попу ужаленный» и тебе будет не до птиц.

Важно и то, и то и то. А не только работа, и не только семья, и не только любимый человек, например.

В конце концов, ты останешься один. Поэтому лучше быть одному понемногу. Каждый день.

Это очень важно.

Гораздо важнее, чем многие думают.

Говорят, что надо заботится о людях. Это так.

Но это не просто.

для начала, надо научиться никого не обременять. То есть стать СИЛЬНЫМ.

Иначе, кому ты сможешь помочь?

И что толку будет от твоей помощи? Если ты сам не стоишь на ногах.

Вчера БО смотрел Кунг-фу Панду. Классный мультик на самом деле!

Особенно про внутренний покой

Бо даже просидел весь сеанс в 3D очках! Смотрел, не отываясь, и иногда комментировал: «Пан-да!» «Та-та!»

Тата – это Каратэ.

Например, «папа та-та» -

значит, папа тренируется )

Определились с ЛОГО. Игорь поставил точку. Львинный логотип. Римский.

АВЕ ЦЕЗАРЬ МАРИТУРИ ТА САЛЮТАНТ!
Папа зачем-то заставил нас с Димкой выучить эту фразу из энциклопедии. И еще папа водил меня на «Спартак». Школа гладиаторов. Меня впечатлило.

Теперь у нас есть СВОЕ МЕСТО. Своя КРЕПОСТЬ.

«Дайте мне точку опры и я переверну Мир»

ТОЧКА СОЗДАНА.

Осс…

FIGHT BAZA утвержден наконец ЛОГОтип. Теперь начинаем информационнцю атаку

Мы что-то такое натворили… Чего до нас никто не решася сделать. Такого зала еще не было. Определенно.

Сегодня прошла первая тренировка по К1. Суперские ощущения. Начинаем с самых-самых основ.
У Юльки Алексеевой определенно есть к этому склонность

У Сереги Бояршинова сгорела общага! От вещей только пепел остался…:( Обнулился парень. Забираем его на Базу. Будет моим НАСТОЯЩИМ Учи-дэси.
Ооссс!

НА КШАТРЕ ПОДЬЕМ В 5 УТРА.
Там все будут счастливы, независимо от того хотят они этого или нет

Едет Динка, едет Вася Тимофеев с Камчатки! Костик Белый едет! Уф… Круто будет.

Есть еще место одно.

Кто интересно еще?

Жалко что Утром все спят. На сайте никаких обновлений.
А в парке птицы чирикают.
Санжар наверное пишет стихи.
Бадюк делает Цигун.
Сенсей Хигаонна давно почесал кулаки, его утро началось давно, там где восходит Солнце.
Дильшода Умарова уже побегала и делает бой с тенью по заданию.
Даже Ефим проснулся

Выходит Бо в пижаме и говорит: «МОНИН!»

Чем раньше встаешь, тем больше берешь

ОХАЙО!

На днях получил посылку из Японии. Сертификат и карточку Бранчифа ИКО.

В Субботу Сенсей Миньков стал чемпионом среди Ветеранов.

Суперски стал. С куражом, увереннно, без вариантов. Кайфовал, улыбался.

Дрался мастерски, в концовке порвал.

Это СТИЛЬ KJ

Он ЛУЧШИЙ, потому что умный, красивый и эффективный.

И это первая ПОБЕДА НАШЕГО БРАНЧА.

Символично что все началось с Сенсея.

Очень символично.

Теперь задача остальных держать Нашу Марку.

Мы станем очень интересным и сильным Бранчем. Не таким как другие.

Потомы что мы  КЛАССНЫЕ

ОС!